Granada , Jueves 27 Mayo 2021

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La Universidad de Waterloo, en Canadá, lanzó hace unos años un estudio que afirmaba que las personas que pasan tiempo en un ‘bosque virtual’ -un entorno digital con imágenes y sonidos naturales- muestran niveles reducidos de estrés y una mayor felicidad y relajación. No es el único trabajo de este tipo: también asociaciones como Children & Nature Network han constatado lo mismo: con sólo mostrar a las personas la foto de un entorno natural, ya se pueden medir beneficios similares a los que se sienten cuando uno está físicamente inmerso en ellos: la atención se vuelve «automática» y se posibilita «reposar» la atención dirigida, lo que revierte en un mayor bienestar y en un rendimiento mejorado. [ INFORMACION ORIGINAL EN CONDE MAST TRAVELER ]

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